近段時(shí)間，在前鋒區(qū)民政局的大力支持下，廣安前鋒區(qū)陽(yáng)光社會(huì)工作服務(wù)中心先后在龍?zhí)两值谰蠢显?、代市?zhèn)敬老院、前鋒區(qū)老年養(yǎng)護(hù)院和觀閣鎮(zhèn)敬老院開(kāi)展了“凝聚力量，共筑溫馨院舍”團(tuán)輔活動(dòng)。有社工和院內(nèi)工作人員共48人參與活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始，社工闡明活動(dòng)目的，著重強(qiáng)調(diào)壓力舒緩的重要性。接著進(jìn)行壓力測(cè)試，以問(wèn)卷形式了解大家的壓力狀況?；?dòng)游戲環(huán)節(jié)中，“炸彈氣球”游戲讓大家心情愉悅，彼此交流合作加強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)凝聚力大幅提升。

壓力分享階段，工作人員踴躍分享工作中的壓力源與感受，在社工引導(dǎo)下深入探討并相互支持理解。而后，社工詳細(xì)介紹深呼吸、放松訓(xùn)練、時(shí)間管理等有效的壓力管理技巧，并結(jié)合實(shí)際案例講解應(yīng)用方法。

實(shí)踐練習(xí)時(shí)，引導(dǎo)工作人員進(jìn)行深呼吸和放松訓(xùn)練，同時(shí)播放輕松音樂(lè)營(yíng)造氛圍，讓大家切實(shí)體會(huì)到放松效果?？偨Y(jié)分享環(huán)節(jié)，工作人員逐一暢談活動(dòng)收獲體會(huì)。

最后，社工總結(jié)活動(dòng)內(nèi)容，再次強(qiáng)調(diào)壓力管理的重要性與方法，鼓勵(lì)大家日常持續(xù)關(guān)注壓力管理。此次活動(dòng)為院舍工作人員搭建了壓力釋放平臺(tái)，讓他們學(xué)到實(shí)用技巧，也加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)聯(lián)系協(xié)作，為后續(xù)工作奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（蔣林玲 郭婭）