“感謝何老師這段時間對我的心理疏導(dǎo)，我不再胡思亂想了，學(xué)習(xí)成績也進(jìn)步了不少。”近日，旺蒼縣青少年心理健康教育協(xié)會成立，旨在解決青少年成長過程中遇到的各種心理問題，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展和素質(zhì)的全面提升。

“成績差，考不上好大學(xué)，我感覺我這輩子完了！一回到家里好像喘不過氣兒來，我真的好想逃離這個家！”東城中學(xué)心理咨詢老師何曉玲還記得小麗第一次來找自己時說出的兩句話。原來，小麗是東城中學(xué)的一名高二學(xué)生，由于月考失敗引發(fā)了嚴(yán)重的失眠，隨之而來的是自卑、焦慮等一系列心理問題。

最終，何老師通過放松技術(shù)、認(rèn)知療法與溝通技術(shù)等引導(dǎo)使她的焦慮情緒逐漸舒緩，非理性觀念有所改觀，也建立起了和諧的親子關(guān)系，構(gòu)筑了完善的社會支持系統(tǒng)。

“像小麗這樣有心理障礙的孩子，在學(xué)校里是很多的，現(xiàn)在娃娃們的壓力大，我們心理老師就應(yīng)該堅持預(yù)防為主的方針，適時進(jìn)行減壓、疏導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)，減少各類心理問題、行為問題的發(fā)生。”何曉玲老師說。

“我們將以協(xié)會的成立為契機(jī)，以飽滿的熱情投入到心理健康教育中去，進(jìn)一步普及心理健康知識，努力為青少年身心健康服務(wù)！”旺蒼縣青少年心理健康教育協(xié)會會長向明亮告訴筆者。

“青少年心理健康教育是全縣‘健康育人’行動計劃的重要內(nèi)容，我們將吸引和凝聚全縣的心理衛(wèi)生工作者，學(xué)研結(jié)合、學(xué)以致用，開好局、起好步，努力營造良好的氛圍，不斷提高協(xié)會的服務(wù)能力和影響力。”旺蒼縣教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人說。

據(jù)了解，旺蒼縣是廣元市首個成立青少年心理健康教育協(xié)會的縣區(qū)，該協(xié)會會員主要由縣級青少年教育工作相關(guān)部門干部10多名、全體校（園）長60多名、國家二、三級心理咨詢師130多名組成，單位會員是全縣146個教育機(jī)構(gòu)和個人會員226名組成，他們將充分利用“旺蒼心協(xié)”這個平臺，線上、線下全方位為全縣青少年及心理健康需求者服務(wù)。（代蕊 胡興菊）